Много често срещан проблем в ежедневието, провокиран от продължителното седене пред компютъра на работа, шофиране за дълги периоди от време и липса на физическа активност. Усещане за умора и тежест в краката се появява и в резултат на недостатъчно добро кръвообращение или друг здравословен проблем.
Когато усетите краката си натежали и уморени, опитайте се да ги поставите на по-високо ниво, така че да засилите връщането на кръв към сърцето.
Масажиращите движения с охлаждащ гел от пръстите нагоре по краката ще помогнат да се намали усещането за дискомфорт.
